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Per gli amanti dell’attività fisica che risiedono in Umbria per una vacanza o per tutta la vita, esiste un’ampia offerta di sport praticabili. Particolarmente interessanti e apprezzati sono quelli all’aria aperta. Riportiamo qui sotto una lista delle principali attività sportive, con qualche indirizzo e informazioni aggiuntive.
Golf
Il golf è uno sport emergente nel territorio umbro e l’offerta di campi si sta ampliando. Ci sono attualmente 4 campi da Golf attivi nella regione.
Bicicletta
L’Umbria è un vero paradiso per i ciclisti, in particolare per i mountain bikers. Decine di percorsi tracciati tra le colline e tra i boschi, naturalisticamente bellissimi; la particolare conformazione del territorio, con un continuo alternarsi di colline, rende la pedalata piuttosto impegnativa per i meno allenati. Purtuttavia, esistono anche percorsi in piano o falso piano, come il giro del Lago Trasimeno.
Su alcuni siti potete reperire informazioni su percorsi, altimetrie, mappe e distanze km, oltre ad eventuali luoghi di pernottamento e di ristoro.
Tennis
Il tennis è uno sport ampiamente praticato nella regione ed i campi da tennis sono piuttosto diffusi, con almeno un centro per comune. Alcuni tennis club sono aperti solo ai soci, mentre in altri complessi sportivi è possibile affittare campi ad ore.
Rafting e canyoning
Il rafting è un’attività emozionante ma alla portata di tutti, praticata soprattutto nella Valnerina, nei pressi di Norcia. I centri rafting della valle forniscono i mezzi e le attrezzature necessarie per affrontare in completa sicurezza le rapide del fiume. Assolutamente impedibile per chi cerca un’esperienza avventurosa.
Il canyoning si pratica nei canyon scavati dai torrenti; si cammina, ci si cala in corda doppia, ci si tuffa e si scivola su toboga naturali.
http://www.raftingumbria.it/
http://www.pangea-italia.com/
http://www.asgaia.it/public/index.asp
Climbing
Per gli amanti dell’arrampicata sportiva, la zona di Ferentillo in Valnerina è un vero paradiso, con circa 500 vie tracciate, di varia lunghezza e grado di difficoltà.
http://www.falesia.it/Falesie/sop=viewarticle/artid=39/falesia=Ferentillo.html
Le persone alla prima esperienza si possono rivolgere a scuole di arrampicata come: http://www.umbriaoutdoor.it/
Trekking
Sentieri tracciati di trekking sono disponibili in molte zone della regione. Si rimanda alla pagina natura ed escursioni per ulteriori informazioni sui principali percorsi della regione.
Windsurf, Kitesurf e barca a vela
Sul Lago Trasimeno vi sono vari club e siti ove praticare il windsurf, il kitesurf, la barca a vela e gli sport acquatici in generale, con corsi individuali e collettivi.
Le più belle spiagge attrezzate con lettini e ombrelloni sono disponibili a Tuoro, Castiglione del Lago e Passignano sul Trasimeno.
http://www.clubvelicotrasimeno.it/
http://www.kitecompany.it/portale/index.php
http://www.laspiaggiadituoro.it/
Cavallo
Molti agriturismi e centri di equitazione organizzano passeggiate a cavallo su sentieri e mulattiere, a volte per più giorni consecutivi.
Trovare percorsi adatti per le escursioni non è certo un problema. Per la sua conformazione e per la ricchezza del patrimonio ambientale, l'Umbria si presta molto bene al turismo equestre.
Offrono escursioni a cavallo, oltre a lezioni individuali o collettive, i seguenti centri ippici:
http://www.lasomma.it/
http://agrincontri.com/
http://www.larosacanina.eu/
http://www.lacasella.it/equitazione-umbria.php
http://www.residenzailgirasole.com/trekking-cavallo-umbria.php
L’Umbria è anche terreno di gare internazionali di Endurance di alto livello. http://www.enduranceitalia.com/
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